Calistenia: Guía de ejercicios de gimnasia corporal para principiantes y rutinas de entrenamiento + plan de acción de 30 días para la construcción de músculo (Libro en español / Calisthenics Book) por Jennifer Louissa

March 29, 2020

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Titulo del libro: Calistenia: Guía de ejercicios de gimnasia corporal para principiantes y rutinas de entrenamiento + plan de acción de 30 días para la construcción de músculo (Libro en español / Calisthenics Book)
Autor: Jennifer Louissa
Fecha de lanzamiento: August 29, 2018
Editor: HMW Publishing

Jennifer Louissa con Calistenia: Guía de ejercicios de gimnasia corporal para principiantes y rutinas de entrenamiento + plan de acción de 30 días para la construcción de músculo (Libro en español / Calisthenics Book)

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Además, aprenderá las ventajas de los ejercicios de la calistenia en comparación con otros entrenamientos. También compartiremos con usted algunos de los mejores entrenamientos y ejercicios (que incluyen una ilustración visual) para obtener los resultados más impactantes. Tampoco se preguntará qué hacer una vez que haya terminado de leer, ya que le proporcionaremos un plan de rutina de entrenamiento de 30 días para que pueda comenzar en la dirección correcta, ¡de inmediato!

Aquí hay una vista previa de lo que pronto aprenderá ...
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